Chris Hemsworth szervez meditációs leckéket az App Centerben

Lehet. 2021. 12, Megjelent 16:03. ET

Lehet, hogy nem meglepő, de az egészség és a jólét Chris Hemsworth színész életének nagy része. Az Odin fiának, más néven Thornak játszott mindenféle más szerep mellett az évek során azt jelenti, hogy testének lépést kellett tartania az egyes karakterekhez szükséges változásokkal, és ez durva lehet.

Mivel Chris mindenféle sikert aratott színészi karrierjében, segítséget kapott az iparág legjobbjaitól, hogy összehozza a testét mindenhez, amin át kell mennie. Most mindezt a tudását megosztja másokkal az övé által programközpont és saját meditációs óráinak ad otthont.

Chris Hemsworth saját meditációs órákat szervez.

Hogy a közvetítés kevésbé legyen félelmetes az újonnan érkezők számára, Chris elkezdi saját leckéit, amelyeket maga mesél el. Címmel Tanulj meg meditálni , a sorozat hét különböző epizódot tartalmaz, amelyek mindegyike a meditációs folyamat egy aspektusára összpontosít. A hallgatók olyan dolgokra fognak összpontosítani, mint a légzés, a motiváció és a stresszoldás.

Egy sajtóközlemény szerint Chris azért akarta elkezdeni ezt a sorozatot, mert azt akarta, hogy többen fedezzék fel a meditáció által nyújtott előnyöket. Sorozata különböző közvetítési stílusokat is tartalmaz majd, hogy mindenki számára elegendő választék álljon rendelkezésre, és az emberek gyorsan kiválaszthassák a számukra legmegfelelőbb fajtákat.

A Centr alkalmazásban van egy gyermekbarát változata is a meditációnak, amely Chris szerint saját gyermekeivel dolgozott együtt. „Azt gondoltam, ez nem fog menni, a gyerekeim allergiásak a nyugodt ülésre. De meglepetésemre valóban megnyugtatta őket - mondta a Centr blogbejegyzés .

„A gyerekek szorongást és stresszt éreznek, mint mi, és valószínűleg annál is inkább, mert nem értik, és nehéz elmagyaráznunk nekik. Ezek az irányított meditációk valóban hasznosak voltak.

Mi az a Centr?

Alapján a honlapját , Chris azért kezdte a Centr-t, mert másoknak is hozzáférést akart adni a szakértői szintű tanácsokhoz, amelyeket pályafutása során kapott.

„Nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy hihetetlen szakértőkkel dolgoztam együtt az egészség, a táplálkozás, az éberség és az edzés területén, ezért arra gondoltam:„ Miért nem osztod meg ezt ” - mondta Chris a Centr honlapján idézve. 'Mondja el a csapatomnak, mit szeretne elérni, és segítenek elérni.'

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Centr (@centrfit) által megosztott bejegyzés

A Centr azonban nem csak meditáció. Blogbejegyzéseket és programokat tartalmaz az ételekről, edzésekről és egyebekről azoktól az emberektől, akik tudják, miről beszélnek. Ha valaha is hallani akart Chris & apos; kaszkadőr, Bobby Holland Hanton, arról, hogy milyen olyan nagy szerepekre készül, mint Thor , szerencséje van.

Vagy ha te vagy az új a bokszban és szeretnéd megtanulni az alapokat, ez is megvan. Ezt Michael Silk Olajide Jr. írta, aki ökölvívó bajnok volt a 90 -es években, és dolgozott Chris -szel.

Jelenleg a Centr webhelyén és alkalmazásaiban érhető el a A Play Áruház és Alkalmazásbolt . Vannak ingyenes hétnapos próbaidőszak majd a felhasználók havi 29,99 USD -t, három hónapig 59,99 USD -t fizethetnek, ami havi 20 USD -t jelent, vagy 119,99 USD -t 12 hónapra, ami havi 10 USD -t jelent.