5 reális újévi fogadalom, amelyet betarthat

Emberi érdeklődés

Ez az újra az évszakban ahol azzal áltattuk magunkat, hogy ezúttal tényleg ragaszkodni fogunk az elhatározásainkhoz. Így talán jobb, ha összerázzuk a dolgokat, és jobban megnézzük valósághű újév határozatok 2023-ra.

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

És ha ez nem működik, talán mindannyian meg tudjuk oldani, hogy a továbbiakban ne legyen ilyen elhatározásunk. Valóban, egy tanulmány 2016-ban nyilvánvalóan úgy találta, hogy az amerikaiak 41 százalékának, akik határozatot hoztak, csak 9 százaléka érezte úgy, hogy az év végére valóban betartotta azokat. (Nem világos, hogy ebből a 9 százalékból hány hazug.)

Mindenesetre, mielőtt teljesen beledobná a törülközőt a koncepcióba, először fontolja meg ezt az öt állásfoglalást. És ha ezek borzasztóan hangzanak, maradjon néhány ötlet a közösségi média felhasználóitól.

1. állásfoglalás: Lazítsd meg magad.

Forrás: Getty Images

Mindannyian emberek vagyunk. Legyen egy pont, hogy könnyebben járj el magadon. Azt mondják, beszélned kell magaddal ahogy egy barátoddal beszélnél . Ha még nem próbálta, próbálja ki – valóban sokat segíthet.

Azt is mondják, hogy lehet képzeld el gyerekkori énedet minden alkalommal, amikor elkezdesz különösen kemény lenni magaddal szemben. Más szóval: Ennyire kemény lennél azzal a kisgyerekkel? (Jaj, ez másképp üthet!)

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

2. megoldás: Kezdje a baba lépéseivel.

Sokan szeretnénk többet mozogni vagy többet olvasni. Lassan kezdeni – például hetente néhányszor 20 percet célozni a futópadon, vagy lefekvés előtt elolvas néhány oldalt hétvégén – kulcsfontosságú lehet. Ha elveszíti az előrehaladását az út során, csak olvassa el az 1. határozatot, és lazítsa meg magát.

És emellett a karakter Dr. Leo Marvin az 1991-es klasszikus vígjátékból Mi van Bobbal egy egész könyvet írt a babalépésekről. (Igen, alapvetően gyilkos mániákussá változott a film végére, de ne vesszünk el a bosszantó részletekben!)

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

3. állásfoglalás: Támogass egy kedvelt helyi vállalkozást.

Forrás: Getty Images

Mindig jó érzés egy olyan helyet támogatni, amelyet élvezel. Ez akár azt is jelentheti, hogy vesz egy pólót a kedvenc helyitől fagylalthely és büszkén viselte a városban. Legyen tudatában annak, hogy ha magán a boltban viseli, összetévesztheti egy alkalmazottjával. ( Köhögés , nem mintha ez valaha is megtörtént volna velünk, köhögés .)

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

4. állásfoglalás: Igyál több vizet.

Forrás: Getty Images

Ez jelenleg csak adott. És szerencsére nem túl nehéz vagy megterhelő. Az az előnyök azonban végtelenek . (Segíthet a székrekedésen? Ki ne szeretné ezt!)

Ne csüggedj, ha elfelejted a H2O néha; csak ne felejtsd el kipróbálni.

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

5. állásfoglalás: Írd le a dolgokat.

Forrás: Getty Images

Lehet, hogy soha nem készít bevásárlólistát, vagy mindig le akarja írni a vad álmát, de soha nem teszi meg. Talán meghallotta egy csodálatos beszélgetés egy részletét a vonaton, és emlékezni akar rá a következő nagy amerikai regényhez, amelyet ír. Függetlenül attól, hogy jegyzettömböt és tollat ​​hord magával (szeretjük az analóg hobbit!), vagy csak használja a Notes alkalmazást a telefonján, határozottan leírja a dolgokat.

És ha már megtette ezt, akkor féltékenyek vagyunk. Maradj annál!

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

Ha a fenti újévi fogadalmak mindegyike szörnyen hangzik, gondolja át, mit csinálnak ezek a közösségi média felhasználók.

Az online embereknek rengeteg gondolata van saját újévi fogadalmaikról. 'Szeretném jobban értékelni az apró dolgokat' egy felhasználó írta a Twitteren. Egy másik azt javasolta: 'Tanulja meg elfogadni a sikert, ha azt megérdemli.' Ezeket a tweeteket a #SaveWarriorNun oldalon találták cérna . (Lehetséges új felbontás: Barátkozz Harcos apáca rajongók, mert nagyon bölcsnek tűnnek.)

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

Ennek a másik felhasználónak felbontás hogy kedvenc fiúbandájára büszke legyen. És ez a személy észben akarja tartani, hogy 'Még egy tervvel is megtörténik a dolog.'

És mindannyiunk hasznára válhat a követés ez a személy állásfoglalása: 'Tegye vissza a távirányítót a dohányzóasztalra/éjszakai szekrényre ahelyett, hogy a végzet gödrébe dobja, ahol soha nem találják meg.' (Legközelebb írj nekünk, tessék.)