A Zodiákus Jelének Kompenzációja
Alkalmazhatóság C Hírességek

Tudja Meg A Kompatibilitást Zodiac Sign Segítségével

A 12-12-12-es kihívás megkönnyíti a lefejtést

Fyi

Forrás: istock

2020. november 2., frissítve 17:56 ET

Közel sincs a tavaszhoz, de ez nem jelenti azt, hogy most nem lenne a tökéletes alkalom arra, hogy még egy kicsit megcsináljuk. Bár könnyű megígérni magának, hogy várni fog a tavaszig, hogy átmenjen az egyre növekvő ruha- és egyéb, rendezésre szoruló tárgyak halmán, most sokkal könnyebb megtenni belőle egy keveset hogy jobban érezze magát az ünnepi vásárlások során (különösen akkor, ha gyakran magának vásárol ajándékokat).

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

Az 12-12-12 kihívás egy egyszerű módja annak, hogy most dolgozzunk a rendetlenség kezelésén. Ha ezt egy könnyű feladatra bontja, amelyet délután lehet elvégezni, gyorsan előreléphet azokban a nagy lerombolási projektekben, amelyeket megpróbált megoldani.

Forrás: iStockA cikk a hirdetés alatt folytatódik

Mi a 12-12-12 kihívás?

A 12-12-12 kihívás egyszerű: keressen 12 eldobandó tárgyat, 12 adományozandó tárgyat és 12 tárgyat, amelyeket vissza kell helyezni a helyére. Ez nagyszerűen működik, ha van egy bizonyos szobája a házában, amelyet gyakran lehengerlőnek talál, mivel három nagyon kicsi, mégis megvalósítható célt ad meg, amelyeket teljesítenie kell, miközben dolgozik a rendetlenség kezelésén.

Az, hogy milyen nagy vagy kicsi tárgyakat választ, hogy alkalmazza ezt a kihívást, teljesen rajtad múlik, és az aktuális mentális állapotodtól függően változhat.

Vegyük például a szekrény kezelését. Ha nagyon fáradtnak érzi magát, és nem biztos benne, hogy képes lesz 12 ing vagy nadrág kidobására, akkor kezdje a zoknijával és a fehérneműfiókjával. Keress 12 olyan tárgyat, amelyek már túl vannak a csúcsidőn, vagy zoknit, pár nélkül, hogy eldobd. Ezután lépjen a szekrényének egy olyan részéhez, amelyhez nem nyúl sokat, hogy megkönnyítse az adományozásra alkalmas 12 elem megtalálását.

Szükség szerint módosítsa ezeket a szabályokat - mindaddig, amíg összesen 36 elemet kezel, addig sokkal jobban fogja érezni magát, ha elkészült.

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

Vonja be a családot, hogy gyorsabban kezelje a házat!

Miért halasztja el egyedül az egész ház rendbontását, ha ezzel az egyszerű kihívással mindenkit fel tud venni a fedélzetre! Könnyedén vállalhatja ezt a kihívást, és szórakoztató tevékenységgé vagy versenyké alakíthatja a család számára. Ha a gyerekei szeretik a versenyt, hívja ki őket, hogy ki találja meg először mind a 36 elemet, és ha szükséges, kis díjakat ítélnek meg a kitöltésért.

Egy négytagú család számára ez könnyen gondoskodik a házban lévő 144 elemről (ezek közül 96 végleg elhagyja)!

Ha ezt a tevékenységet minden második hónapban elvégzi (vagy szükség szerint, attól függően, hogy a családja milyen gyorsan gyűjti össze a rendetlenséget), akkor a tavaszi takarítási és rendbontási feladatok sokkal kezelhetőbbek lesznek - mivel fenntartotta a rendetlenséget rendszeresen.

De még ha nem is teszi meg a 12-12-12 kihívást olyasmivé, amit rendszeresen csinál, akkor is hasznos lehet, ha visszaállítja helyét a megfelelő helyre. Csak ne feledje, hogy lépésről lépésre tegye meg.