Tudja Meg A Kompatibilitást Zodiac Sign Segítségével
10 növényi alapú TikTok recept egy fantasztikus vegán hálaadás ünnepéhez
Étel
Vajas burgonyapüré, óóó-mac n’ sajt, mártással fojtott pulyka – ez nem titok a leghagyományosabb Hálaadás ételek azok messze növényi alapúból. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem lehetnek! Akár vegán, akár vegetáriánus vagy, vagy egyszerűen csak próbálod csökkenteni a hús- és tejtermékek fogyasztását, itt van 10 hihetetlen vegán hálaadás TikTok receptek ennek kipróbálásához ünnepek .
A cikk a hirdetés alatt folytatódik1. Butternut Squash Mac n’ Cheese
A Trader Joe's szeretett tökfőzelék mac n' sajtjának rajongói teljesen le fognak esni @foodwithliz vegán alternatívája. Pörkölt vajtökkel, őszi fűszerekkel, valamint tejmentes cheddarral és parmezánnal készült – nem is beszélve a fokhagymás zsálya zsemlemorzsával sütve – ez a megnyugtató köret elhiteti veled, hogy ez az igazi.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik2. Extra ropogós burgonya
Az egyik Kylie Jenner 2020-tól kevesen kedvelték a TikTokat, @sheckeats feltörte a kódot a tökéletes burgonyához. A burgonyát erősen sós vízben megfőzve belülről kifelé ízesítik. Ha ezt követően olajjal, fűszerekkel és friss fűszernövényekkel gazdagon megsütjük, majd 10 percig állni hagyjuk őket, extra ropogóssá válik.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik3. Sült 'töltelék' tofu
A 'Tofurkey' gyakran ütés vagy kihagyás, de nem akadály @justine_snacks előkészíti azt. A vékonyra szeletelt tofut kovászból, friss zsályából és más földes fűszerekből készült házi zsemlemorzsába vonva, majd a tofut sekélyen megsütve, az eredmény a töltelékre emlékeztet, és tele van azzal az alapvető hálaadási ízzel.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik4. Harvest Bowl saláta
Sweetgreen híres Harvest Bowljának spinoffja, @lahbco megtanítja követőit, hogyan lehet vegánná tenni és otthon. Pörkölt őszi zöldségekkel, például édesburgonyával, lilahagymával és sárgarépával, friss kelkáposztával, ropogós tempeh-vel és csípős miso/tahini öntettel megtöltve, ez az őszi köret ízletes módja annak, hogy a hálaadásnapi zöldségeket beletegye.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik5. Zöldbab rakott
Szeresd vagy utáld, a zöldbab rakott mindig megtalálja az utat az ünnepi bográcsozásba. Azonban, @flavcity A vegán változat leleményes pörgetést kínál a sós (és néha a sós) köret. Tejszínes, fokhagymás gombás kesudió szósszal, élénk blansírozott zöldbabbal sütve, apróra vágott pekándióval borítva, ez a recept garantáltan elnyeri a tetszését.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik6. Áfonyaszósz
Azok, akik szeretnek előre tervezni, ne keressenek tovább, mint ezt a stresszmentes áfonyaszósz receptet @feelgoodfoodie . Egyszerűen keverje össze az áfonyát, a cukrot, a vizet és a fahéjat, süsse egy órán át, és keverje hozzá az apróra vágott pekándiót. Édes növényi alapú szószt kapsz, amely akár három hétig is eláll.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik7. kukoricakenyér rakott
Egy újabb őszi ételgyöngyszem @lahbco , ez a kukoricakenyér rakott technikailag nem vegán, de könnyen elkészíthető növényi alapú. A tejtermékek nélküli recept elkészítéséhez egyszerűen cserélje ki a vajat egy vegán alternatívára, például az Earth Balance-re, hogy édes és ragacsos köretet kapjon.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik8. Karamell pekándiós sajttorta rudak
@vajpékség azt állítja, hogy ezek a karamell pekándiós sajttortaszeletek vegánok, gluténmentesek és természetesen édesítettek. A növényi alapú karamell kókusztejből, kókuszcukorból, vaníliából és egy csipet sóból készül, a héja pekándióból, datolyából és fűszerekből áll. A tényleges sajttorta kesudióból, kókuszkrémből és karamellből áll. A karamellel bevont pekándió tetején ez a sütés nélküli sajttorta egyszerű és édes.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik9. Mini Pumpkin Pite csészék
Egy másik sütés nélküli recept: ezek a mini sütőtökös pite csészék játékos, növényi alapú pörgést kínálnak a végső hálaadási desszerthez. Gluténmentes, vegán és paleo, @callascleaneats azt ígéri, hogy senki sem fogja tudni különbséget tenni. A tetejére kókuszos tejszínhabbal (a Trader Joe’s remek választása van!) egy kis extra édesség kedvéért.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik10. Hálaadás Sangria
Egyetlen ünnepi vacsora sem teljes ünnepi koktél nélkül – és @bevsbybeverly fedezted-e. Tegye újjá sangriáját, ha pálinkát, sauvignon blanc-t és almabort Honeycrisp almával, vérnarancsgal, juharsziruppal, almavajjal és fahéjrudakkal keveri össze.