A TikTok Back Crack Challenge felkapott, de nagyon veszélyes lehet

Szórakozás

Forrás: TikTok

2021. március 22., Frissítve 14:09 ET

Akár a TikTok Kezdő vagy veteránnak tekinti magát, tudja, hogy az alkalmazás minden típusú információ központjává vált. Az egészséges receptektől, a táncos kihívásoktól kezdve a szabadidőben, vagy egyszerűen az otthoni és környékbeli életmód egyszerűsítésének módjától, a TikToknak köszönhetően a lehetőségek végtelenek.

Tehát nem meglepő, hogy a legújabb Back Crack Challenge vált a platform legújabb szenzációjává.

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

Látja, a fitnesz meglehetősen óriási lett az alkalmazásban, sok alkotó bemutatja az edzésprogramokat, a nyújtó gyakorlatokat és más tippeket, amelyek segítenek az embereknek a nagyszerű megjelenésben.

Azonban, amikor a Back Crack Challenge -ről van szó, néhány embernek fenntartásai vannak amiatt, hogy milyen veszélyes lehet a háta feltörése szakmai segítség nélkül. Ezzel együtt itt vannak a Back Crack Challenge csínját -bínját a TikTok -on.

Nos, mit is jelent pontosan a TikTok Back Crack Challenge?

Mindannyian egyetérthetünk abban, hogy a hátad megrepedése egy hosszú nap után elképesztő érzés. A cselekedet lehetővé teszi az izmok és a test fellazítását, és megszabadul minden merev érzéstől. És bár néhányunk megtörte a szüleinket & apos; A TikTok új módszereket ad az embereknek, hogy elvégezzék a munkát.

A cikk a hirdetés alatt folytatódik Forrás: TikTok

Alapján PopBuzz , a Back Crack Challenge arról szól, hogy feltörjük a hátunkat a hátizsák mozgásával. A dolgok elindításához térdre kell hajtania a kezét a feje mögött. Egy másik személy ekkor megfordul, és átkarolja a karjait, mintha hátizsákot vetne fel - innen a név.

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

Ha a másik személy helyesen van a hátizsák helyzetében, lassan és óvatosan feláll, vagy előrehajol, hogy kinyújtsa a hátát. Ennek eredményeként a hátad nagy valószínűséggel megreped.

@nikakrmec

Összetöröm @kuxala #tiktokslovenia #backcrackchallenge #neked

♬ eredeti hang - NikaKrmec

Forrás: TikTokA cikk a hirdetés alatt folytatódik

És mivel a háta megrepedésének érzése segíthet enyhíteni a merevséget, sok TikTok -alkotó nyitott volt a kihívás kipróbálására. 2021. március 22 -én a Back Crack Challenge már 57,2 millióan nézte meg az alkalmazást, és ez a szám csak másodpercenként nő.

Bár néhány videó egyértelműen azt mutatja, hogy a résztvevők kissé kényelmetlenül néznek ki a kihívás során, ez nem tántorította el az új alkotókat attól, hogy kipróbálják maguknak a trendet.

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

Bár a Back Crack Challenge mögött álló ötletnek van értelme, ez nem a legbiztonságosabb módszer a hát törésére.

Abban az esetben, ha nem tudta, a hát törése általában biztonságos dolog. Mivel azonban a hátterülete törékeny, fontos, hogy a megfelelő módon feltörje a hátát, hogy megelőzze az esetleges problémákat.

Forrás: TikTokA cikk a hirdetés alatt folytatódik

És bár a TikTok Back Crack Challenge videói közül sok kifejezetten kimondja, hogy súlyos sérülések történhetnek, Egészségvonal közösen írta alá a figyelmeztetést, mert milyen veszélyes lehet a háta helytelen feltörése.

Az oldal arról számol be, hogy rengeteg kockázat merül fel azzal, hogy rossz irányba reped a hátad. Kezdőknek, Egészségvonal megosztja, hogy túl sok erő vagy nyomás használatával sérülhet meg, amikor a hátát reped vagy túl gyakran teszi.

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

@princessjocelynandthedon

Csak megtörte az egész hátamat, és fájt. Most ő a sor lol #párok #vicces #kudarc #backcrackchallenge #mérgező #fyp #neked

Sound eredeti hang - Az igazi utcai család

Forrás: TikTok

Azt is osztják, hogy a hát megrepedése 'túlzott kopást okozhat az ízületekben, ami az ízületek megfeszítéséhez, duzzanatához és akár összeomlásához is vezethet'. Idővel károsíthatja az ízületek lágyrészeit is.

Tehát, bár a Back Crack Challenge újabb trendnek tűnik, amelyet az alkotóknak érdemes kipróbálniuk, fontos, hogy figyelmesek legyünk, és szakember segítségével a megfelelő módon hasítsunk a hátunkra.

Végül is ez sokat segíthet a jövőbeni szövődmények megelőzésében.