Tudja Meg A Kompatibilitást Zodiac Sign Segítségével
A Dr. Now diéta az „Én 600 fontos életem” számára jó mutatókkal szolgál mindenki számára, aki fogyni próbál
Szórakozás
A betegeknél Én 600 font , a változás kezdődik Dr. Younan Nowrazadan . Míg természetesen a változásnak meg kell is belülről jönnek, a neves súlycsökkentő sebész - akit szeretettel „Dr. Most ”mind a betegei, mind a rajongói számára - egy fogyás előtti étkezési tervet kínál, amely az ország egész területén az embereket a helyes útra késztette a jelentős és szükséges életváltozáshoz.
Ahogyan a show rajongói tudják, az emberek mindenütt Houstonba utaznak, hogy meglátogassák Dr. Now-t, és kezdik megváltoztatni életüket, és - kudarc nélkül - ezen utazás első lépése a Dr. Now kipróbált és valós étrendje.
Noha az újonnan végrehajtott súlycsökkentési rendjüknek gyakran ellenállással kell szembenézniük, ez nem csupán a folyamat vitathatatlanul értékes része, hanem fontos leckéje a bárki próbál lefogyni.
A 600 fontos életem 1200 kalóriatartalmú étrendje az első lépés azok számára, akik fogyni szeretnének
Amikor a show-ban részt vevő versenyzők - vagy „normális” emberek, akik a 73 éves doktor útmutatását kérik a fogyásról - meglátogatják a Dr. Now irodáját, valójában testreszabott étkezési tervet kapnak, amelyet maga maga Dr. Now készített. az egyén igényeit szem előtt tartva. A Dr. Now étrendjei azonban lényegében hasonlóak, kezdve azzal, hogy minden páciens napi bevitelét 1000–1200 kalóriára korlátozzák (olyasmi, ami többnyire nem felel meg jól Dr. Now kameráján szereplő betegeknek) ).
A beteg napi kalóriabevitelének korlátozásával a Dr. Now nemcsak biztosítja, hogy a beteg megtegye az egészségesebb életmód megteremtésének lépéseit, hanem arra is tanítja a betegeket, hogy a műtét után korlátozzák a fogyasztásukat. Ezenkívül a kezdeti étkezési terv gyakran a betegeket egészséges állapotba hozza, amelyben orvosi úton meg lehet engedni őket a műtétre.
Mint Dr. Now közli webhelyén , a leggyakrabban végrehajtott korlátozó műtétek - amelyek között a műsorban a leggyakrabban láthatjuk a Lap Band rendszert és a függőleges ujjú gasztrektómiát - „megvizsgálhatják a mechanikákat, hogy mennyi ételre van szükségük ahhoz, hogy teljesnek érezze magát, vagy mennyi a tápanyagokat és a kalóriát felszívja a rendszer, de a műtét nem ellenőrzi a saját műtét utáni viselkedését. ” Más szóval, igen - a műtét segít a fogyásban azáltal, hogy csökkenti a gyomor méretét -, mégis, a beteg feladata, hogy aktívan változtasson étkezési szokásaiban, még a műtét elvégzése után is.
A Dr. Now webhelyén előzetes étrendet ad le azoknak az embereknek, akik súlycsökkentő műtétet keresnek; az általános vázlatban az USDA iránymutatásai alapján útmutatást ad arra vonatkozóan, hogy egy átlagos felnőtt férfi vagy nő az egyes élelmezési csoportoknak mekkora mennyiséget kell fogyasztani.
Itt van (alapvetően) az a pontos menü, amelyet az emberek kapnak a 600 fontos élelem diéta során
A lényeg, hogy mindenki a show-ban azt mondja, hogy tartsa be az alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú étrendet; Azt is mondják nekik, hogy kerüljék a cukros ételeket és italokat, valamint a magas szénhidráttartalmú ételeket, például a burgonyát (bármilyen formában, legyen az chips, sült krumplival vagy burgonyapürével), rizst, tésztát és gabonaféléket.
L. B. Bonner - akit a show 6. évadában mutattak be, röviddel a korai halála előtt, augusztus 2-án, 30 éves korában - megosztotta a pontos lapot, amelyet Dr. Now az első látogatásakor adott neki, amely alább látható:
Igen, az előtti és utáni képek igazolják, hogy a 600 fontos élelem étrendje valóban működik
A műsor hat évszakában az emberek életét megváltoztatni vágyó emberek hihetetlen eredményeket értek el. Természetesen az eredmények nem lennének lehetségesek a szükséges műtét nélkül - de amint Dr. Now újra és újra elmagyarázza, az egészséges úton való élet iránti hajlandóság az étkezési szokások és viselkedés megváltoztatásának döntésével kezdődik, és ennek az eljárás után sokáig fenntartják.
Amber Rachdis - akit fentebb láthatunk több mint 400 font súlycsökkenésével, 2014-es megjelenése óta - egyike volt a show sok sikertörténetének; Tavaly a Facebook felé fordult, hogy elmagyarázza, miért fontosabb az étrend megváltoztatása és a testmozgás felvállalása, mint pusztán műtét elvégzése, különösen a súlycsökkenés fenntartása szempontjából.
Amikor 2017. februárjában megkérdezték, hogy ő hitt a hosszú távú sikerben A gyomor bypass műtét Amber írta: „Nem. Én nem. Nem teljesen. Úgy gondolom, hogy nagyszerű eszköz arra, hogy átmenetileg befolyásolja a test lecepcióját, gyomor kapacitását és inzulin kiválasztódását. Úgy gondolom, hogy leginkább az, hogy túlsúlyos embernek vásárol időt az új szokások megismerésére, a terápiába való bejutásra és a saját maga általi jobb választás megtanulására. Rengeteg embernek felül kell vizsgálnia, ha nem az új készségek elsajátítására koncentrálja energiáját, miközben a műtét szigorúan korlátozó. Dr. Nowzaradan azt szeretné mondani, hogy nincs állandó sikertörténete. Nagyon szükség lehet valamikor egy revízióra, ha nem vagyok óvatos. '
Mi a dr. Now nettó értéke?
Dr. Now's nettó érték azt is bizonyítja, hogy a fogyási stratégiái működnek. A jelentések szerint a houstoni székhelyű sebész becslések szerint 4 millió dollárt ér, köszönhetően népszerű gyakorlatának és a TLC valóság sorozatának.
Nézze meg Dr. most Én 600 font szerdán 9 órakor vékonyréteg-kromatográfián.