A Zodiákus Jelének Kompenzációja
Alkalmazhatóság C Hírességek

Tudja Meg A Kompatibilitást Zodiac Sign Segítségével

A Dr. Now diéta az „Én 600 fontos életem” számára jó mutatókkal szolgál mindenki számára, aki fogyni próbál

Szórakozás

Forrás: iStock

A betegeknél Én 600 font , a változás kezdődik Dr. Younan Nowrazadan . Míg természetesen a változásnak meg kell is belülről jönnek, a neves súlycsökkentő sebész - akit szeretettel „Dr. Most ”mind a betegei, mind a rajongói számára - egy fogyás előtti étkezési tervet kínál, amely az ország egész területén az embereket a helyes útra késztette a jelentős és szükséges életváltozáshoz.

Ahogyan a show rajongói tudják, az emberek mindenütt Houstonba utaznak, hogy meglátogassák Dr. Now-t, és kezdik megváltoztatni életüket, és - kudarc nélkül - ezen utazás első lépése a Dr. Now kipróbált és valós étrendje.

Noha az újonnan végrehajtott súlycsökkentési rendjüknek gyakran ellenállással kell szembenézniük, ez nem csupán a folyamat vitathatatlanul értékes része, hanem fontos leckéje a bárki próbál lefogyni.

Forrás: TLC

A 600 fontos életem 1200 kalóriatartalmú étrendje az első lépés azok számára, akik fogyni szeretnének

Amikor a show-ban részt vevő versenyzők - vagy „normális” emberek, akik a 73 éves doktor útmutatását kérik a fogyásról - meglátogatják a Dr. Now irodáját, valójában testreszabott étkezési tervet kapnak, amelyet maga maga Dr. Now készített. az egyén igényeit szem előtt tartva. A Dr. Now étrendjei azonban lényegében hasonlóak, kezdve azzal, hogy minden páciens napi bevitelét 1000–1200 kalóriára korlátozzák (olyasmi, ami többnyire nem felel meg jól Dr. Now kameráján szereplő betegeknek) ).

A beteg napi kalóriabevitelének korlátozásával a Dr. Now nemcsak biztosítja, hogy a beteg megtegye az egészségesebb életmód megteremtésének lépéseit, hanem arra is tanítja a betegeket, hogy a műtét után korlátozzák a fogyasztásukat. Ezenkívül a kezdeti étkezési terv gyakran a betegeket egészséges állapotba hozza, amelyben orvosi úton meg lehet engedni őket a műtétre.

Mint Dr. Now közli webhelyén , a leggyakrabban végrehajtott korlátozó műtétek - amelyek között a műsorban a leggyakrabban láthatjuk a Lap Band rendszert és a függőleges ujjú gasztrektómiát - „megvizsgálhatják a mechanikákat, hogy mennyi ételre van szükségük ahhoz, hogy teljesnek érezze magát, vagy mennyi a tápanyagokat és a kalóriát felszívja a rendszer, de a műtét nem ellenőrzi a saját műtét utáni viselkedését. ” Más szóval, igen - a műtét segít a fogyásban azáltal, hogy csökkenti a gyomor méretét -, mégis, a beteg feladata, hogy aktívan változtasson étkezési szokásaiban, még a műtét elvégzése után is.

A Dr. Now webhelyén előzetes étrendet ad le azoknak az embereknek, akik súlycsökkentő műtétet keresnek; az általános vázlatban az USDA iránymutatásai alapján útmutatást ad arra vonatkozóan, hogy egy átlagos felnőtt férfi vagy nő az egyes élelmezési csoportoknak mekkora mennyiséget kell fogyasztani.

Itt van (alapvetően) az a pontos menü, amelyet az emberek kapnak a 600 fontos élelem diéta során

A lényeg, hogy mindenki a show-ban azt mondja, hogy tartsa be az alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú étrendet; Azt is mondják nekik, hogy kerüljék a cukros ételeket és italokat, valamint a magas szénhidráttartalmú ételeket, például a burgonyát (bármilyen formában, legyen az chips, sült krumplival vagy burgonyapürével), rizst, tésztát és gabonaféléket.

L. B. Bonner - akit a show 6. évadában mutattak be, röviddel a korai halála előtt, augusztus 2-án, 30 éves korában - megosztotta a pontos lapot, amelyet Dr. Now az első látogatásakor adott neki, amely alább látható:

Forrás: L.B. Bonner

Igen, az előtti és utáni képek igazolják, hogy a 600 fontos élelem étrendje valóban működik

A műsor hat évszakában az emberek életét megváltoztatni vágyó emberek hihetetlen eredményeket értek el. Természetesen az eredmények nem lennének lehetségesek a szükséges műtét nélkül - de amint Dr. Now újra és újra elmagyarázza, az egészséges úton való élet iránti hajlandóság az étkezési szokások és viselkedés megváltoztatásának döntésével kezdődik, és ennek az eljárás után sokáig fenntartják.

Forrás: TLC / Facebook

Amber Rachdis - akit fentebb láthatunk több mint 400 font súlycsökkenésével, 2014-es megjelenése óta - egyike volt a show sok sikertörténetének; Tavaly a Facebook felé fordult, hogy elmagyarázza, miért fontosabb az étrend megváltoztatása és a testmozgás felvállalása, mint pusztán műtét elvégzése, különösen a súlycsökkenés fenntartása szempontjából.

Amikor 2017. februárjában megkérdezték, hogy ő hitt a hosszú távú sikerben A gyomor bypass műtét Amber írta: „Nem. Én nem. Nem teljesen. Úgy gondolom, hogy nagyszerű eszköz arra, hogy átmenetileg befolyásolja a test lecepcióját, gyomor kapacitását és inzulin kiválasztódását. Úgy gondolom, hogy leginkább az, hogy túlsúlyos embernek vásárol időt az új szokások megismerésére, a terápiába való bejutásra és a saját maga általi jobb választás megtanulására. Rengeteg embernek felül kell vizsgálnia, ha nem az új készségek elsajátítására koncentrálja energiáját, miközben a műtét szigorúan korlátozó. Dr. Nowzaradan azt szeretné mondani, hogy nincs állandó sikertörténete. Nagyon szükség lehet valamikor egy revízióra, ha nem vagyok óvatos. '

Mi a dr. Now nettó értéke?

Dr. Now's nettó érték azt is bizonyítja, hogy a fogyási stratégiái működnek. A jelentések szerint a houstoni székhelyű sebész becslések szerint 4 millió dollárt ér, köszönhetően népszerű gyakorlatának és a TLC valóság sorozatának.

Nézze meg Dr. most Én 600 font szerdán 9 órakor vékonyréteg-kromatográfián.