Tudja Meg A Kompatibilitást Zodiac Sign Segítségével
Adele jóváírja súlycsökkentő átalakulását a református pilatesbe
Szórakozás
Adele mindig is gyönyörű ember volt benne és kívül, függetlenül attól, hogy néz ki, mit mér, vagy mit gondol valaki más. Nál nél Gácsér A 33. születésnapi party 2019 októberében kezdte meg a képek felületét Adele gyönyörű formai ruhát visel. Nyilvánvalóvá vált, hogy alakja jelentős átalakuláson ment keresztül.
Azóta eltelt hónapokban a 'Someone Like You' énekes szórványosan elküldte fényképeit új válás utáni megjelenéséről. Azt is szórakoztatja magában, és azt mondta, hogy könnye felé fordult, hogy izzadjon.
Így, hogyan veszítette le Adele a fogyását? ? Itt minden, amit tudunk a 'Rolling in the Deep' énekes változásáról.
Hogyan fogyott Adele?
2020. május 6-án Adele felszólalt a 32. születésnapján, amikor fotót tett közzé otthonában egy fekete minidressben. Miközben feliratát ünnepelték, amely a koronavírusjárvány idején megköszöni a frontvonalon lévőket, sokan a hozzászólások részét is elárasztották az új megjelenés támogatására.
Úgy tűnik, hogy az énekesnő kb. 100 fontot veszített el, és a közelmúltbeli átalakulása nagyrészt a Sirtfood diéta következménye. Az élelmezési tervet Pete Geracimo hírességek edzője ajánlotta neki.
Az étrend szerint Puska, megbízza követőit válasszon több egész ételt amelyek alacsonyabb zsírtartalmú és kalóriatartalmúak. Ezenkívül elősegíti a több fehérje-, gyümölcs- és növényi alapú étel, mint például a kelkáposzta és a hajdina fogyasztását. A sötét csokoládét, a zöld teát és a fekete áfonya szintén a szrtuinban gazdagok közé sorolják.
Az étrend megkezdésekor a követők állítólag csak 1000 kalóriát engednek meg, és ez idővel 1500 kalóriára növekszik. Állítólag ijesztő betartandó étrend, de hosszú távon elnyomja a követők étvágyát.
Fontos megjegyezni, hogy maga Adele még nem erősítette meg, hogy mekkora súlyt veszített, vagy hogy pontosan hogyan csinálta.
Mi az Adele edzésterve?
A lehetséges Sirtfood diéta mellett az énekes állítólag többet dolgozott ki egy személyi edzőnél. Egy forrás azt mondta, hogy a 'Rumor Has It' énekes talált valamit, ami működik számára.
Adele azért vonja maga után a súlyos átalakulást, hogy új tevékenységet kezdett „reformer pilates” néven, a népszerű filmszínésznő, Ayda Field mellett. Alapján Daily Mail, az edzés állítólag elég intenzív, és segít a testtartásban , az egyensúly és a zsírégetés.
Ez nyilvánvalóan meglehetősen népszerű más hollywoodi hírességek, például Jennifer Aniston és Cameron Diaz között. Talán ez valami, amit mindannyiunknak el kell kezdenie. Ki tudja?
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Noha sokan Adele új megjelenését egy „bosszúálló testnek” tulajdonítják, amelyet Simon Koneckitől való válása okozott, egy forrás mondta Us Heti hogy úgy döntött, hogy megváltoztatja szokásait 7 éves fia, Angelo iránt.
„Nagyon egészséges akar lenni, és jó példát mutatni a fiának. Sokkal inkább a jó érzésre és az egészségre gyakorolt haszonra összpontosít, mint a fogyásra ”- mondta a forrás.
Adele súlyos súlyától függetlenül mindig is lenyűgöző volt. Legutóbbi fényképei alapján azonban a szőke, 31 éves énekesnő súlyos veszteségen ment keresztül, amelyet egészséges szokások tápláltak és elmentek a fáradt kapcsolatról.
Gratulálunk Adele-nak azért, hogy kitűzte céljait - idézve az örökké biztató Kris Jenner-t: „Nagyon jól vagy, kedvesem”.